行程规划
建议安排2-3天行程：第一天游览勐梭龙潭和龙摩爷圣地（门票约50元）；第二天探索里坎瀑布和木依吉神谷；第三天体验佤族村落文化。最佳旅行时间为11月至次年4月，气候宜人。
交通方式
从普洱市区乘车至西盟约3小时；县城内可租车或乘坐本地巴士前往各景点。
必游景点
- 勐梭龙潭：高原湖泊，可环湖徒步或乘船，观赏原始森林景观。
- 龙摩爷圣地：佤族祭祀遗址，悬挂大量牛头骨，神秘而震撼。
- 西盟县城：佤族特色建筑群，推荐参观江三木洛剧院的文化表演。
- 里坎瀑布：雨季水量充沛，适合摄影和自然爱好者。
美食与住宿
尝试佤族特色菜如鸡肉烂饭和烤酸鱼；住宿选择县城宾馆或特色民宿，价格区间100-300元/晚。
注意事项
尊重当地民族习俗，避免触碰祭祀物品；山区天气多变，需备雨具和防滑鞋。