行程规划
建议安排3-4天行程，最佳旅游季节为11月至次年4月（旱季）。Day1: 勐梭龙潭+龙摩爷圣地；Day2: 里坎瀑布+木依吉神谷；Day3: 佤族村寨（博航/马散村）文化体验。
交通指南
自驾：从普洱市区沿S309省道约3小时车程；公共交通：普洱客运站每日有班车往返西盟县城（票价约50元）。
必玩景点详情
- 勐梭龙潭：高原湖泊，可环湖徒步（2小时），门票40元
- 龙摩爷圣地：佤族祭祀遗址，与龙潭联票60元，建议请本地向导讲解
- 里坎瀑布：雨季（6-10月）水量最大，需防滑鞋，免费开放
- 博航佤族村：体验拉木鼓、舂米等民俗，可住宿特色竹楼
实用贴士
住宿：推荐西盟县城佤寨民宿（150-300元/晚）；美食：必尝佤王宴、鸡肉烂饭；注意事项：尊重佤族祭祀禁忌，雨季备好防蚊虫药品。