行程规划
建议安排2-3天行程：第一天抵达西盟县城（勐卡镇），游览龙摩爷圣地；第二天探访勐梭龙潭和佤族村落；第三天体验当地集市后返程。
交通方式
从普洱市区乘长途汽车至西盟（约4小时），或自驾沿S309省道前往。县城内可步行或租车游览景点。
必游景点
- 龙摩爷圣地：佤族祭祀遗址，悬挂大量牛头骨，充满神秘氛围。
- 勐梭龙潭：高山湖泊，四周雨林环绕，适合徒步和摄影。
- 佤族村落：走访博航村等传统村落，体验木鼓节和剽牛活动。
住宿推荐
西盟县城有多家宾馆，如江三木洛大酒店；也可选择佤族民宿，价格约100-300元/晚。
美食体验
尝试佤王宴、鸡肉烂饭、烤酸鱼等特色菜肴，县城餐馆人均消费30-50元。
注意事项
尊重佤族习俗，勿随意拍摄祭祀场景；雨季备好防雨装备，山区注意防蚊。