一、行程概览
普洱西盟位于云南西南部，以佤族文化和原始自然风光著称。元旦或寒假期间气候温暖，适合3-4天穷游，总预算可控制在500元内。
二、交通指南
- 到达方式：从昆明乘夜间大巴至普洱（约120元），转乘本地班车到西盟（30元）。
- 内部交通：步行或拼车游览主要景点，日均交通费不超过20元。
三、住宿推荐
- 青旅/民宿：选择西盟县城青旅（40-60元/晚），或与同行者合租佤族民宿分摊费用。
- 免费露营点：龙摩爷圣地周边指定区域可免费露营，需自带装备。
四、核心景点
- 龙摩爷圣地（免费）：探访神秘佤族祭祀遗址，感受原始文化氛围。
- 勐梭龙潭（学生票半价）：徒步环湖，欣赏热带雨林与湖泊交融景观。
- 里坎瀑布（免费）：徒步至瀑布，体验自然野趣。
五、美食与购物
- 低成本餐饮：县城集市购买本地水果（如菠萝、芒果），品尝佤族稀饭（5-8元/份）。
- 手工艺品：在村寨直接购买佤族编织品（10-30元），避免景区高价。
六、注意事项
- 携带学生证享受景点折扣，避开节假日高峰节省开支。
- 轻装出行，备好防晒和防蚊用品，尊重当地佤族习俗。